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Leiden sie unter Verspannung oder haben sie Probleme mit den Augen?

 

Dann ist es jetzt besonders wichtig den Funktionskreis Holz, dem die Leber und die Gallenblase zugeordnet ist, zu stärken. In der chinesischen Medizin gehört der Frühling zum Element Holz. Die Augen, die Nägel, die Sehnen, die Bänder und die Nerven werden von diesem versorgt und gestärkt.

 

Der Herbst

Im Herbst sollten wir unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten.
In der chinesischen Medizin gehört der Herbst zu dem Element Metall, dem die Lunge und der Dickdarm zugeordnet sind.

Wie wäre es mal wieder richtig zu schwitzen? Vielleicht bei einer Wanderung durch den bald bunt werdenden Wald. Das hebt nicht nur die Stimmung, sondern regt auch den Stoffwechsel an und baut Stress ab.

 

Haben Sie das schon einmal versucht?

 

Löwenzahn als Tee, Press-Saft oder geschnitten im Salat?

Er regt den Stoffwechsel an und tut jetzt besonders gut.

 

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Heilpraktikerin Karin Gögelein
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